أحمد هارون يكشف أسرار الحب السليم والتعلق الخاطئ.. نصائح ذهبية للعلاقات العاطفية

أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الحب حاجة إنسانية فطرية يسعى الجميع للحصول عليها، لكن المشكلة تكمن في كيفية التعامل معه، محذرًا من مخاطر التعلق العاطفي غير الصحي.

وأوضح هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن التعلق في الحب يمكن أن يتحول إلى إدمان، مشيرًا إلى أن الحب من طرف واحد هو حالة مرضية تُعرف باسم التعلق، بينما الحب المشروط هو شكل آخر من الاضطراب النفسي يُطلق عليه التشرط. ونصح بعدم الإفراط في التفكير بشأن العلاقات العاطفية، قائلًا: "ليه تحب حد من طرف واحد، وتتعلق بشخص مش حاسك ولا شايفك؟".

لماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي.. أحمد هارون يكشف مفاجأة

وأضاف هارون أن البعض قد يعيش في علاقة حب غير متكافئة بسبب جذور نفسية عميقة، مشيرًا إلى أن بعض الفتيات ينجذبن إلى أشخاص لا يتناسبون مع مستواهن الاجتماعي أو الثقافي بسبب نقص الإشباع العاطفي في طفولتهن. وقال: "تلاقي بنت جميلة ومتعلمة ومثقفة وتتعلق بشخص غير مناسب لأنها عانت في طفولتها ولم تجد إشباعًا حقيقيًا لميولها".

كما شدد على ضرورة عدم السماح للعواطف بالتحكم الكامل في الحياة، موضحًا أن الشخص المتعلق قد ينجذب لشخص نرجسي، سيكوباتي، أو أناني، ويمنحه كل شيء رغم إدراكه بعدم التكافؤ بينهما. وأضاف: "حس بنفسك، لاحظ مشاعرك، ومتقللش من نفسك عشان خايف حد يبعد عنك. اللي بيحبك بجد مش هيستهلكك ولا هيشترط عليك حاجة".

وفي ختام حديثه، وجه هارون نصيحة ذهبية للمشاهدين بضرورة التوازن العاطفي وعدم التضحية المفرطة في سبيل إرضاء الآخرين، قائلًا: "متخليش كيفك يسيطر عليك في علاقة الحب، وبلاش تتنازل عشان الكل وتركز في إرضاء الجميع.. مهما حاولت ترضي الكل، هتخسر وعمره ما هيرضى عنك".

شاهد الفيديوهات الكاملة:

🔹 نصائح ذهبية من أحمد هارون للحصول على علاقة حب سليمة
🔹 لماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي؟