وزارة الصحة توضح طرق الوقاية من تكرار جلطات القلب بعد التعافي
أكدت وزارة الصحة والسكان أن التعافي من جلطة القلب لا يمثل نهاية رحلة العلاج، وإنما يعد بداية لمرحلة جديدة تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي، يساعد على تقليل خطر تكرار الجلطات والحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل.
وأوضحت الوزارة، ضمن حملتها التوعوية، أن اتباع الإرشادات الطبية والمواظبة على العادات الصحية يسهمان بشكل كبير في تحسين جودة الحياة والحد من المضاعفات المستقبلية.
6 خطوات للوقاية من تكرار جلطات القلب
حددت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الأساسية التي تساعد مرضى القلب بعد التعافي، وتشمل:
- إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع عادات صحية.
- التوقف التام عن التدخين.
- تقليل الوزن والحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام، مع تحديد برنامج للمشي وفقًا لتعليمات الطبيب.
- تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالخضروات والفواكه وقليل الدهون.
- الالتزام بالأدوية الموصوفة وإجراء المتابعات الدورية مع الطبيب.
الالتزام بالعلاج يحمي القلب
وشددت الوزارة على أهمية عدم إيقاف الأدوية أو تعديل الجرعات دون استشارة الطبيب، مؤكدة أن المتابعة الطبية المنتظمة تساهم في تقييم الحالة الصحية والسيطرة على عوامل الخطورة، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وارتفاع الكوليسترول.
كما دعت المرضى إلى جعل النشاط البدني والتغذية السليمة جزءًا من روتينهم اليومي، لما لهما من دور كبير في تعزيز صحة القلب وتقليل احتمالات الإصابة بجلطات جديدة.
