الأرصاد تحذر من ارتفاع الحرارة والرطوبة وتوجه نصائح مهمة للمواطنين
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من استمرار الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع نسب الرطوبة خلال الأيام المقبلة، مؤكدة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى الشعور بالإجهاد الحراري، خاصة خلال ساعات الذروة.
وطالبت الهيئة المواطنين بتجنب الوقوف أو التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة خلال الفترة من الظهر وحتى الرابعة عصرًا، وهي الفترة التي تشهد أعلى معدلات ارتفاع درجات الحرارة، مع ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية للحفاظ على الصحة والسلامة.
نصائح الأرصاد لمواجهة الموجة الحارة
- الإكثار من تناول المياه والسوائل على مدار اليوم لتعويض فقدان الجسم للسوائل بسبب التعرق.
- ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة لتقليل الإحساس بارتفاع الحرارة.
- استخدام أغطية الرأس أو المظلات عند الخروج في أوقات ارتفاع درجات الحرارة.
- الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
كما وجهت الأرصاد نصائح خاصة لقائدي السيارات، بضرورة توخي الحذر أثناء القيادة في ساعات الصباح الباكر بسبب احتمالية تكون الشبورة المائية على بعض الطرق، مع الالتزام بالسرعات المحددة وترك مسافات أمان بين المركبات.
وأكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أهمية متابعة النشرات الرسمية بشكل مستمر لمعرفة آخر تطورات حالة الطقس، واتخاذ التدابير المناسبة لمواجهة التقلبات الجوية والحفاظ على سلامة المواطنين.