خفف أحمال الشنطة.. كيف تستمتع بإجازة الصيف بدون ضغوط؟

كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية،  عن كيفية الإستمتاع بالإجازة بدون ضغط وروتين، مشيراً إلى أن حقيبة السفر هي بداية الاستمتاع بالسفر.

وأضاف الدكتور طارق إلياس قائلاً من أجل الإستمتاع بالسفر علينا حمل حقيبة صغيرة وبسيطة نضع فيها احتياجاتنا الضرورية ، حتى لا نشعر بالثقل والهم.

الإتفاق مع الإصدقاء

وأوضح الدكتور طارق إلياس قائلاً يجب علينا الاتفاق مع الأصدقاء على طريقة التنقل وحجز الفندق والأكلات والمشروبات المطلوبة في السفر.

واختتم حديثه قائلاً: السيدات هن الأكثر ثقافة في الإشراف على وسائل السفر سواء تحضير الشنط أو الطعام وغيره.

جاء ذلك من خلال لقاء الدكتور طارق إلياس مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير، مقدمي برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد،