لا تعاتب من يؤذيك.. أحمد هارون يكشف سر النضج العاطفي والتفويض لله

أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن تفويض الأمر لله هو الحل الأمثل في كثير من المواقف، مشيرًا إلى أن العتاب قد يكون بلا جدوى، خاصة مع أشخاص لا يقدرون قيمته أو يتعمدون إحراق أعصاب من يناقشهم.

وأوضح هارون، خلال تقديم برنامجه علمتني النفوس على قناة صدى البلد، أن بعض الأشخاص يتسمون بالبجاحة ويعبرون عن كرههم لك بشكل مباشر، مما يجعلك تشعر بالخذلان لأنك منحتهم مساحة في حياتك. وأضاف أن العتاب في جوهره ليس من أجل الآخرين، بل هو وسيلة لراحة القلب وتخفيف الجراح، لكنه في النهاية لا يغير من طباع الأشخاص.

التفويض لله وعدم العتاب.. نصائح أحمد هارون للنضج العاطفي

وشبّه العتاب بالسؤال أمام الثعبان عن سبب لدغه، مؤكدًا أن طبيعة البعض لا تتغير، ومن أساء إليك أكثر من مرة، فغالبًا سبق لك نصحه لكنه لم يستمع، فهل سيفيدك عتابه الآن؟ ومع ذلك، أشار إلى أن هناك أشخاصًا يخطئون دون قصد، وهنا يكون العتاب وسيلة للحفاظ على العلاقة وتوضيح المشاعر.

وفي سياق متصل، شدد هارون على أن النضج العاطفي يتجلى في عدم معاتبة من ظلمك، موضحًا أن الدخول في نقاشات حول الظلم لا فائدة منه، لأن كل شخص يدرك تمامًا أفعاله وتقصيره تجاه الآخرين. وأشار إلى أن الجميع يعرف أصول التعامل، لكن كل فرد يتصرف وفقًا لهواه، لذا فإن العتاب لا يكون حلًا، بل هو استنزاف للطاقة والوقت في محاولة لإقناع من لم يقدّرك منذ البداية.

وختم حديثه بالتأكيد على أن الاعتذار بعد وقوع الظلم قد لا يكون ذا جدوى، وأن الأفضل هو التركيز على النفس والتقدم في الحياة دون انتظار تقدير من الآخرين.