مجدي بدران: رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وتنقية الجسم من السموم | فيديو

أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن شهر رمضان يمثل فرصة مهمة لتعديل السلوكيات الصحية والتخلص من العادات الضارة، وعلى رأسها التدخين، مشيرًا إلى أن الصيام يساعد الجسم على التخلص من السموم وتعزيز قوة الإرادة.

وقال خلال لقائه مع الإعلامي أحمد دياب في برنامج "صباح البلد" على قناة "صدى البلد"، إن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب فقط، بل هو "مدرسة لتعديل السلوك"، حيث يمنح الإنسان فرصة لتقوية إرادته والابتعاد عن السلوكيات الضارة مثل تدخين التبغ، الذي يُعد من أخطر العادات المؤثرة على صحة الفرد والمجتمع.

وأشار بدران إلى أن الإحصاءات العالمية تؤكد خطورة التدخين، لافتًا إلى أن منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن التدخين يتسبب في وفاة نحو 8 ملايين شخص سنويًا حول العالم، بينما يؤدي التعرض للتدخين السلبي إلى وفاة نحو 1.2 مليون شخص سنويًا.

وأضاف أن المدخن لا يضر نفسه فقط، بل يضر المحيطين به أيضًا، بما في ذلك أفراد الأسرة والأطفال والأشخاص الموجودين في الأماكن المغلقة، نتيجة التعرض للدخان غير المباشر، مؤكدًا أن رمضان يشكل فرصة ذهبية للمدخنين للتخلص من هذه العادة الضارة.

وأوضح أن الصيام يساعد الجسم على تنقية السموم المتراكمة نتيجة التدخين، وتعزيز القدرة على مقاومة الإدمان، كما يسهم في تحسين وظائف الرئتين والقلب والأوعية الدموية، ويعطي الإنسان فرصة لبدء أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطًا بعد انتهاء الشهر الكريم.

وأشار بدران إلى أهمية استغلال الدعم الأسري والمجتمعي خلال رمضان لتشجيع المدخنين على الإقلاع، بالإضافة إلى الاستفادة من المبادرات الصحية والمراكز الطبية المتخصصة في مساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين.

وختم الدكتور مجدي بدران حديثه بتأكيد أن رمضان فرصة حقيقية لتغيير العادات السيئة، وتنمية قوة الإرادة، والحفاظ على الصحة العامة، مؤكدًا أن الالتزام بهذه النصائح يحقق فوائد طويلة المدى للفرد والأسرة والمجتمع.