حسام موافي يحذر: السيدات أكثر عرضة لالتهاب الكلى.. والسكريات ترهق البنكرياس

حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب جامعة القاهرة، من بعض العادات الصحية الخاطئة التي قد تؤثر على صحة الإنسان، مؤكدًا أن السيدات أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الكلى والمسالك البولية مقارنة بالرجال، كما شدد على خطورة الإفراط في تناول السكريات والمحليات الصناعية لما لها من تأثيرات سلبية على البنكرياس.

وجاءت تصريحات حسام موافي خلال تقديمه برنامج رب زدني علما المذاع عبر قناة صدى البلد، حيث أجاب عن تساؤل إحدى السيدات التي تبلغ من العمر 39 عامًا وتعاني من ألم في الكليتين وحرقان بعد التبول إذا لم تشرب المياه لفترة قصيرة.

حرقان البول مؤشر على التهاب

وأوضح حسام موافي أن الشعور بحرقان أثناء التبول قد يكون مؤشرًا مهمًا على وجود التهاب في المسالك البولية، مشيرًا إلى أن هذا العرض يعد بمثابة إنذار مبكر يساعد المريض على اكتشاف المشكلة الصحية وعلاجها قبل تفاقمها.

وأضاف أن الالتهاب قد يحدث في أي جزء من الجهاز البولي، بداية من الكلى وحتى مجرى البول، لافتًا إلى أن السيدات أكثر عرضة لهذه الالتهابات بشكل كبير مقارنة بالرجال.

وفسر أستاذ طب الحالات الحرجة ذلك بأن مجرى البول لدى النساء أقصر من الرجال، وهو ما يسهل وصول البكتيريا إلى الجهاز البولي، الأمر الذي يزيد من احتمالات الإصابة بالتهابات المسالك البولية والكلى.

نصائح وقائية للسيدات

ووجه حسام موافي عدة نصائح للسيدات للوقاية من هذه الالتهابات، أبرزها الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل منتظم، خاصة بعد التبول أو التبرز أو العلاقة الزوجية، مؤكدًا أن الإهمال في هذه الأمور قد يسمح بانتقال البكتيريا إلى المسالك البولية.

كما شدد على أهمية شرب كميات كافية من المياه يوميًا للحفاظ على صحة الكلى وتقليل فرص الإصابة بالالتهابات.

تحذير من السكريات والمحليات الصناعية

وفي سياق آخر، حذر حسام موافي من الإفراط في تناول السكريات والمحليات الصناعية، مؤكدًا أنها قد تسبب ضغطًا وإجهادًا كبيرًا على البنكرياس.

وأوضح أن المنتجات الصناعية والمواد الكيميائية في الأغذية قد تكون لها أضرار صحية متعددة، مشيرًا إلى أن الاعتدال في تناول الطعام هو الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة.

وأضاف أن الإفراط في السكريات قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، خاصة أن مرض السكري قد يظل لفترة طويلة دون ظهور أعراض واضحة، ما يجعله مرضًا خفيًا في بداياته.

الاعتدال أساس الصحة

واختتم أستاذ طب الحالات الحرجة حديثه بالتأكيد على أن الاعتدال في تناول الطعام والابتعاد عن الإفراط في السكريات والمنتجات الصناعية يعد من أهم العادات الصحية التي تساعد الإنسان على تجنب العديد من الأمراض، داعيًا إلى اتباع نمط حياة صحي ومتوازن.