نصائح عاجلة من الصحة لمواجهة موجة الطقس السيئ

أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان المصرية، أن الوزارة تتابع عن كثب تداعيات حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، في ضوء التحذيرات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية المصرية، والتي تشير إلى استمرار التقلبات الجوية على مستوى الجمهورية.
وأوضح أن الهدف الرئيسي من الإجراءات التي تتخذها الوزارة هو الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، من خلال رفع درجة الاستعداد وتكثيف التوعية بالإجراءات الوقائية اللازمة خلال هذه الظروف.
وشدد على أهمية الحفاظ على تدفئة الجسم، عبر ارتداء ملابس مناسبة للأجواء الباردة ويفضل أن تكون من خامات تمتص الرطوبة، مع ضرورة تغيير الملابس المبللة فورًا لتجنب الإصابة بالأمراض.
كما أشار إلى أهمية حماية الأطراف والرأس، نظرًا لفقدان الجسم نسبة كبيرة من حرارته من خلالهما، إلى جانب تقليل التعرض المباشر لسوء الأحوال الجوية، وعدم الخروج إلا للضرورة، خاصة خلال فترات الأمطار والرياح.
وأكد على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من تناول المشروبات الدافئة، مع الحرص على تنشيط الدورة الدموية بالحركة المستمرة، بالإضافة إلى إحكام غلق النوافذ والأبواب لمنع تسرب الهواء البارد.
واختتم بالتأكيد على أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم بشكل كبير في الوقاية من المضاعفات الصحية المرتبطة بالتقلبات الجوية.