فوائد تقليل الملح في الطعام .. من المعروف ان تقليل استهلاك ملح الطعام له تأثير مباشر على صحة القلب والاوعية الدموية وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية.