نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة.. ليست المرحلة الأخيرة

أوضح الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسي، أن غياب التوتر والقلق يعد علامة غير طبيعية، كما أن التوتر والقلق المفرطين يعدان أمرًا غير طبيعي أيضًا.

وخلال حديثه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" المذاع على قناة صدى البلد، أكد أن التوتر والقلق يعدان صحيين في حدودهما الطبيعية، وأن عدم وجودهما قد يشير إلى تبلد المشاعر واللامبالاة.

وأشار الدكتور هارون إلى أن انخفاض المناعة النفسية يجعل الشخص عرضة للتأثير السلبي، بينما زيادتها بشكل مفرط قد تحول الشخص إلى نرجسي، متمركز حول ذاته وغير قادر على الاستماع للآخرين.

وأضاف أن التوقعات المبالغ فيها قد تؤدي إلى خيبات أمل في المستقبل، مؤكداً أن هناك فكرة خاطئة منتشرة في مجتمعاتنا العربية، وخاصة المصرية، بأن الثانوية العامة هي التي تحدد مستقبل الفرد.

وختم بقوله إن الثانوية العامة ليست سوى مرحلة من مراحل الحياة، ولا ينبغي اعتبارها المرحلة الأخيرة. والأهم من ذلك، هو أن يكون الطالب في حالة نفسية مستقرة وسوية، مما يمكنه من تحقيق أي هدف يطمح إليه.