المشروبات الرمضانية.. فوائد صحية وأسعار تنافسية على مائدة الإفطار والسحور

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتصدر المشروبات الرمضانية المشهد في البيوت، حيث تعد جزءًا لا يتجزأ من مائدة الإفطار والسحور.

 فهي لا تقتصر على إرواء العطش، بل توفر العديد من الفوائد الصحية التي تعزز نشاط الجسم بعد يوم طويل من الصيام.

 تشمل هذه المشروبات التمر الهندي، السوبيا، الخروب، العرقسوس، والعصائر الطبيعية، بالإضافة إلى مشروبات تقليدية أخرى تساهم في ترطيب الجسم وتجديد الطاقة.

تلعب المشروبات الرمضانية دورًا مهمًا في تحسين الصحة العامة، إذ تساهم في تنشيط الدورة الدموية، تهدئة الأعصاب، وتقليل التوتر.

 كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تدعم المناعة وتساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتجديد الخلايا.

أسعار المشروبات الرمضانيه 

وفيما يخص الأسعار، تتفاوت أسعار المشروبات الرمضانية في الأسواق حسب النوع والوزن، حيث يبدأ سعر التمر الهندي من 54.95 جنيه للـ 350 جم، بينما يتراوح سعر السوبيا بين 22.95 جنيه للـ 250 جم. كما يتفاوت سعر المكسرات، مثل اللوز الذي يصل سعره إلى 139.95 جنيه للـ 250 جم.

لا تقتصر أهمية هذه المشروبات على الجانب الصحي فحسب، بل ترتبط أيضًا بعادات وتقاليد المصريين في شهر رمضان، حيث تعد خيارًا مثاليًا للضيافة والتجمعات العائلية بعد الإفطار.