في ورشة بإعلام الأزهر.. د. سامح عبد الغني يضع روشتة التفوق ويكشف أسرار التغلب على قلق الامتحانات

ورشة تدريبية لطلاب الإعلام حول قلق الامتحانات وأساليب النجاح

في إطار حرص كلية الإعلام بجامعة الأزهر على دعم الطلاب نفسيًا وأكاديميًا، نظمت الكلية صباح اليوم الإثنين ورشة تدريبية متميزة بعنوان: "كيف تتغلب على القلق وتجتاز الامتحان بنجاح؟"، حاضر فيها الدكتور سامح عبد الغني، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث، وذلك بحضور الدكتور رضا عبد الواجد أمين، عميد الكلية، الدكتور أحمد عرفات مدرس الصحافة بالكلية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة والطلاب.

قلق الامتحان: مفهومه وأسبابه وكيفية التغلب عليه

تناولت الورشة مفهوم قلق ما قبل الامتحان، وأبرز أسبابه النفسية والسلوكية، كما ركزت على استراتيجيات التعامل مع التوتر والضغوط النفسية التي تسبق الامتحانات، موضحة الفرق بين القلق الطبيعي الذي يُعد محفزًا على التحصيل الدراسي، والقلق الزائد الذي يؤدي إلى التشتت الذهني والانفعال ويعيق الأداء الأكاديمي.

في احتفالية متميزة.. إعلام الأزهر تكرّم الفائزين بمسابقتي القرآن الكريم والبحث العلمي

المفاتيح الذهبية للنجاح الدراسي والتحفيز الذاتي

سلط الدكتور سامح عبد الغني الضوء على أهمية التحفيز الذاتي وسبل تعزيز الثقة بالنفس أثناء فترة الاستعداد للامتحانات، مشيرًا إلى المفاتيح الذهبية للنجاح، والتي شملت:

• الاستعانة بالله والتوكل عليه
• المثابرة والاجتهاد لتحقيق الأهداف
• اكتساب مهارات التعامل مع الامتحانات
• تجنب مصادر التشتت الذهني
• الثقة في التوفيق بعد الأخذ بالأسباب
• الحفاظ على الهدوء والاتزان النفسي

نصائح للاستعداد الفعّال للامتحانات وتنظيم الإجابة

تناولت الورشة أيضًا كيفية الاستعداد لليلة الامتحان وأهمية التخطيط المسبق والراحة النفسية، بالإضافة إلى طرق التعامل مع ورقة الامتحان، وتنظيم الإجابة واستغلال وقت الامتحان بكفاءة. كما أكدت الورشة أن الإخفاق في بعض التجارب الدراسية ليس نهاية المطاف، بل يعد محفزًا للتعلم والتطور وتحقيق النجاح في المستقبل.

برعاية وإشراف إدارة الكلية

أقيمت الورشة برعاية الأستاذ الدكتور رضا عبد الواجد أمين، عميد الكلية، وبإشراف الأستاذ الدكتور عبد الراضي حمدي، وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، ضمن سلسلة الأنشطة التربوية والتدريبية التي تنظمها كلية الإعلام لدعم الطلاب أكاديميًا ونفسيًا.

ونقدم لكم من خلال موقع (خلف الحدث)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أخبار السياسة والبرلمان، أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.