البيض صديق أم عدو؟.. وزارة الصحة تكشف الحقائق العلمية وتحذر من الإفراط
الإثنين 20/يوليو/2026 - 02:12 م
أكدت وزارة الصحة والسكان أن البيض يُعد من أفضل المصادر الطبيعية للبروتين عالي الجودة، نافية كثيرًا من المفاهيم الخاطئة المتداولة بشأن تناوله، ومشددة على أن تحقيق التوازن في الكمية بما يتناسب مع احتياجات كل فرد هو الأساس للحصول على فوائده الغذائية دون إفراط. وأوضحت الوزارة، من خلال منشور توعوي، أن الجدل
