مريض أم لا «شلل النوم» لن يتركك.. كيف تتجنب الجاثوم

أصبح الشباب في الآوئنة الأخيرة عرضة للكثير من الأمراض، أبرزها اضطرابات النوم والتي أصبحت منتشرة بدرجة كبيرة، مثل اضطراب الأرق وفرط النوم وغيرها، ومن أكثر الاضطرابات المنتشرة هو شلل النوم أو كما يطلق عليه الجاثوم، والجدير بالذكر أن الأكثر عرضة للتعرض له هو المراهقين والشباب، فماهو هذا المرض؟ وما أسباب