دراسة تحذر: امتلاك الأطفال للهواتف الذكية قبل سن الـ 13 يهدد صحتهم
كشفت دراسة حديثة صادرة عن مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال عن مخاطر جسيمة ترتبط بتقديم الهواتف الذكية للصغار في سن مبكرة.
وأكدت الدراسة أن منح الأطفال هذه الأجهزة قبل بلوغهم سن الثالثة عشرة يؤدي إلى تدهور ملحوظ في جودة الحياة، حيث يرتبط الأمر مباشرة باضطرابات النوم الحادة، وزيادة معدلات السمنة، وارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب مع بداية مرحلة المراهقة.
مخاطر امتلاك الأطفال للهواتف الذكية قبل سن 13
حلل الباحث ران بارزيلاي وفريقه بيانات ضخمة شملت أكثر من 10,500 طفل في الولايات المتحدة، ليجدوا أن سن الـ 12 يمثل مرحلة حرجة.
وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين حصلوا على الهواتف الذكية في هذا العمر كانوا أكثر عرضة لسوء النوم بنسبة 60%، وللإصابة بالسمنة بنسبة 40%، مقارنة بمن تأخر امتلاكهم للجهاز حتى سن الـ 13.
وتشدد الدراسة على أن تأخير وصول الأطفال إلى الهواتف الذكية يقلل بشكل كبير من احتمالات ظهور أعراض الاكتئاب السريري.
اضطرابات النوم والسمنة تلاحق مستخدمي الهواتف الذكية
أوضح الخبراء أن الهواتف الذكية تسرق ساعات الراحة من الأطفال، مما يؤدي إلى "قلة النوم" التي تفتح الباب أمام مشاكل صحية معقدة. فمن بين آلاف المراهقين الذين شملتهم الدراسة، تبيّن أن امتلاك الجهاز يغير النمط البيولوجي لـ الأطفال، حيث يميلون للسهر واستخدام التطبيقات، مما يرفع معدلات السمنة نتيجة قلة النشاط البدني.
ويحذر الباحثون من أن الهواتف الذكية ليست مجرد أدوات ترفيه، بل هي مسببات محتملة لاضطرابات نفسية وجسدية تستدعي تدخلاً عاجلاً من الوالدين.
تحرك دولي لتقييد وصول الأطفال للتكنولوجيا
تزامن صدور هذه الدراسة مع موجة تشريعات عالمية، حيث بدأت أستراليا في فرض حظر على منصات التواصل الاجتماعي لمن هم دون الـ 16 عاماً.
كما تحركت ولايات أمريكية مثل كاليفورنيا وفلوريدا لفرض قوانين تقيد امتلاك الأطفال لحسابات مستقلة دون موافقة ذويهم.
وتهدف هذه السياسات إلى حماية الأطفال من مخاطر الهواتف الذكية التي باتت تهدد استقرار الأجيال الناشئة نفسياً وجسدياً، خاصة في ظل الارتباط الوثيق بين الشاشات وحالات الاكتئاب المبكر.
وخلصت الدراسة إلى ضرورة وضع إرشادات واضحة تحدد متى وكيف يستخدم الأطفال هذه التقنيات، مؤكدة أن تأخير امتلاك الهواتف الذكية حتى سن الـ 13 على الأقل قد يكون المنقذ الوحيد لصحة المراهقين في المستقبل، وللحد من تفشي ظاهرتي السمنة والاكتئاب الرقمي.
