منها الإدمان.. أبرز الأضرار التي يُسببها الإفراط في تناول القهوة

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولها تاريخ طويل ومعقد يعود إلى عدة قرون، وتُعتبر مصدرًا مهمًا للكافيين، مما يجعلها مفضلة للكثيرين كمنشط يومي. وتحمل القهوة فوائد صحية متعددة، تتراوح بين تحسين الأداء العقلي والبدني إلى تقديم مضادات أكسدة قوية. ومع ذلك، فإن استهلاك القهوة يجب أن يكون