رمضان فرصتك للتوقف عن التدخين.. من 15 ساعة صيام إلى 24 ساعة بدون تدخين
الثلاثاء 25/مارس/2025 - 04:41 م
مع بدء شهر رمضان المبارك، يجد الكثيرون في هذا الشهر الكريم فرصة ذهبية للتخلص من عادة التدخين، ووفقاً لخبراء الصحة، إذا تمكنت من الامتناع عن التدخين لمدة 15 ساعة أثناء الصيام اليومي، فإنك تمتلك القدرة على تمديد هذه الفترة إلى 24 ساعة كاملة بعد ذلك. هذا ما أكدته دراسات حديثة أجريت في 25 مارس 2025، تشير
-
