الصحة تحذر أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض المباشر للشمس في موجة الحر
وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا مهمًا لأصحاب الأمراض المزمنة، مطالبةً إياهم بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، مؤكدة أن هذه العادة قد تعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة.
وأكدت الوزارة، في منشور توعوي، أن التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة يعد من أكثر العادات الخاطئة التي ينبغي تجنبها، لما قد يسببه من إجهاد حراري وجفاف يؤثران بشكل مباشر على الحالة الصحية لمرضى الأمراض المزمنة.
ارتفاع درجات الحرارة يزيد المخاطر الصحية
وأوضحت وزارة الصحة أن درجات الحرارة المرتفعة قد تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بالإجهاد الحراري والجفاف، وهو ما قد يفاقم الحالة الصحية للأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة، ويزيد من احتمالات تعرضهم لمضاعفات تستدعي التدخل الطبي.
وشددت على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية، خاصة مع استمرار الأجواء الحارة خلال فصل الصيف.
نصائح مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة
ونصحت الوزارة أصحاب الأمراض المزمنة بالبقاء في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان، مع الحرص على الإكثار من شرب المياه والسوائل لتعويض الجسم عن فقدانها بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
كما أوصت بتجنب الخروج خلال ساعات الذروة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس إلا عند الضرورة، مع تفضيل قضاء الاحتياجات اليومية في الأوقات الأقل حرارة.
الوقاية هي خط الدفاع الأول
وأكدت وزارة الصحة أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في الحد من مخاطر الإجهاد الحراري والجفاف، ويحافظ على استقرار الحالة الصحية، مشيرة إلى أن الوقاية تظل دائمًا الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية أصحاب الأمراض المزمنة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة
