الاكتئاب بعد الإجازات.. لماذا ينهار البعض ويصمد الآخر؟ (فيديو)
الإثنين 30/مارس/2026 - 07:47 م
مع انتهاء الإجازات والعودة إلى روتين العمل اليومي، يعاني بعض الأشخاص من شعور مفاجئ بالحزن وفقدان النشاط، ما يعرف بـ"اكتئاب ما بعد الإجازة". خبراء الصحة النفسية يؤكدون أن هذه الظاهرة ليست مجرد كسل عابر، بل انعكاس لضغوط الحياة اليومية وقدرات الإنسان على مواجهة التغيرات المفاجئة في نمط حياته. كشف الدكتور
-
